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Aktuelles

Berührung ist die erste Sprache, die wir sprechen!

Ohne Berührung und Kontakt zu anderen Menschen verkümmern wir.

 

Glück,

das heißt nicht,

keine Probleme zu haben,

sondern sie lösen zu können!

 

Stress, der kein Ventil findet, macht krank.

Die Sonne scheint, jetzt nichts wie raus - auch dann, wenn sie mal nicht scheint!

Draußen sein, atmen, riechen, fühlen. Das ist Lebensfreude.

Sofa und Fernsehen machen krank, frische Luft und Bewegung halten uns gesund.

Wohlbefinden und Lebensfreude sind die Voraussetzungen für ganzheitliche Gesundheit.

Licht überwindet Dunkelheit und heilt.  

Bewegungstipps für den Frühsommer:

Sport Light beim Turnverein Breckenheim - hoffentlich bald.

Bewegung an der frischen Luft, jetzt hält uns nichts mehr im Haus. Unser Körper dankt es uns.

Barfuß-Laufen  ganz wunderbar auf dem weichen Boden im Wald und auf den Wiesen - mit der Gruppe evtl. ab Ende April wieder möglich.

Barfußlaufen kräftigt Füße, Beine, Rücken - ja den ganzen Körper.

 

Wohlfühlmassagen in meiner Massage-Praxis zur Stärkung und zur Entspannung.

Gesundheit beginnt mit Wohlbefinden.

 

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