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Aktuelles

Berührung ist die erste Sprache, die wir sprechen!

Ohne Berührung und Kontakt zu anderen Menschen verkümmern wir.

 

Glück,

das heißt nicht,

keine Probleme zu haben,

sondern sie lösen zu können!

 

Stress, der kein Ventil findet, macht krank.

Die Sonne scheint, jetzt nichts wie raus - auch dann, wenn sie mal nicht scheint!

Draußen sein, atmen, riechen, fühlen. Das ist Lebensfreude.

Frischluft und Bewegung halten uns gesund.

Wohlbefinden und Lebensfreude sind die Voraussetzungen für ganzheitliche Gesundheit.

Licht überwindet Dunkelheit und heilt.  

Bewegungstipps für den Sommer:

Sport Light beim Turnverein Breckenheim ab dem 08.07.2021 wieder jeden Donnerstag im Hallenanbau der Sporthalle.

Barfuß-Laufen  ganz wunderbar auf weichem Boden in Wald und Wiesen - mit der Gruppe evtl. im September.

Barfußlaufen kräftigt den Körper und ist ein sinnliches Erlebnis.

 

Wohlfühlmassagen in meiner Massage-Praxis zur Stärkung und zur Entspannung.

Gesundheit beginnt mit Wohlbefinden.

 

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