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Aktuelles

Berührung ist die erste Sprache, die wir sprechen!

Ohne Berührung und Kontakt zu anderen Menschen verkümmern wir.

 

Glück,

das heißt nicht,

keine Probleme zu haben,

sondern sie lösen zu können!

 

Stress, der kein Ventil findet, macht krank.

Ob Sonne, Regen oder Wind - nichts wie raus!

Draußen sein, atmen, riechen, fühlen. Das ist Lebensfreude.

Frische Luft, Bewegung und Lebensfreude, das hält uns gesund.

Wohlbefinden und Lebensfreude sind die Voraussetzungen für Gesundheit.

Licht überwindet Dunkelheit und heilt.  

Bewegungstipps für Herbst und Winter:

Immer wieder: nichts wie raus - danach gemütlich einkuscheln mit Decke, Tee oder Kaffee, einem schönen Buch...

Barfuß-Laufen ist auch in der kalten Jahreszeit möglich, jedoch nur solange, wie es angenehm ist, nichts übertreiben. 

Barfußlaufen kräftigt den Körper und ist ein sinnliches Erlebnis.

 

Wohlfühlmassagen in meiner Massage-Praxis zur Stärkung und zur Entspannung.

Gesundheit beginnt mit Wohlbefinden.

Bei mir ist JEDER willkommen!

 

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